什么是代谢综合征？与血栓有关吗？现在流行两大综合征，医学上叫代谢综合征和植物神经紊乱综合症，通俗的讲是“胡吃海喝”和“胡思乱想”两大综合症。“胡吃海喝”带来的是致死、致残的血管血栓事件，“胡思乱想”带来的是心理不健康或者心理疾病，两者都是健康与快乐的大敌。怎么判断代谢综合征？超重和肥胖（尤其腹性肥胖）是代谢综合征的早期表现。这里向大家推荐一个简单的判断自己是否过于肥胖的方法：站立时胸腹平直，平卧时腹部平或者低于耻骨部，饭后蹲下的时候不气短。如果您达不到这样的标准，说明您已经有形成血栓之忧，需要控制饮食，适量运动。
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