雀斑　让丽人不容忽视的面子问题

雀斑　让丽人不容忽视的面子问题

　　你知道吗？

雀斑，这个让女人恐惧的“面子问题”，往往与你的生活习惯有关。

内分泌失调，阳光甚至蔬菜里都潜有致斑罪魁！要想自己的“面子”尽可能地青春永驻，就要细心呵护每一天。本期特为因“雀斑”而苦恼的丽人们出谋划策。先让我们一起来看看，到底是谁在为雀斑开绿灯！

日常生活中的致斑隐患

有人说：“我十分注意皮肤的营养，防晒的工作也很到位，身体的各项功能也很正常，可还是逃脱不了长雀斑的命运，这是怎么回事呢？”

美容专家的解释是：你需要从你的日常生活习惯中寻找答案！以下的情况你可能并不知晓！

医学专家

医学专家认为：雀斑并非每个人都会长，这和人的肤质有直接的关系：

・由皮肤组织下的黑细胞分解出的黑色素所致。而黑色素的形成又与外因（紫外线、劣质化妆品）、内因（炎症、内分泌激素、营养素缺乏）有关。

・与遗传无关

美容专家美容专家认为：雀斑的出现往往与人内在、外在的身体和生活习惯有关。

・外因：

１、紫外线的照射是罪魁。

２、吃过多的深色食品，如咖啡、豆豉等。

３、劣质化妆品。

・内因：

１、肝功能衰退（因肝可分解色素）

２、激素分泌失调按摩专家

按摩专家认为：雀斑的出现与先天和后天的因素有关。

・先天的因素：天生就有。

・阳光照射后，使色素集中。

・３０多岁的人，最容易出现内分泌失调、肝病、情绪波动等情况。

中医专家

中医专家认为：雀斑出现在不同的位置，是身体疾病的信号。

・出现在颧骨部位：是因肝气、情绪、激素、压力、紧张等原因导致的气血减慢，携氧量减少，从而使残存物沉积在体内。

・出现在脸颊部位：是因肠胃热、腹胀、消化系统不畅，吃油腻、高脂肪的食品过多等原因致使雀斑生成。

小心――色拉黑手！

蔬菜色拉是许多人喜爱的食品，尤其是在夏天。但是你却不知道：其中的芹菜、茼蒿等都是属于对光线敏感的蔬菜，多吃的话，体内会积存易“吸收紫外线”的物质，从而加大长雀斑的几率。但同时它们又对身体有一定的益处，你只要把握不过量的标准，就不会出大问题！

醒――压力、情绪低落是祸首！

为什么心理压力和情绪低落会导致雀斑呢？这是因为在皮肤的基层里，存在有与黑色素增长有关的色素形成细胞，而色素形成细胞又与神经细胞紧密有关，于是，当心理压力大或是精神紧张时，这时不适就被反映出来。从而使皮肤新陈代谢减慢，导致肌肤出现相应的变化：体内的毒素不能正常排出体外，自然，你的脸上就会出现恼人的雀斑了！

注意――洗脸要彻底！

外界空气中的灰尘和污染，对肌肤的伤害很大，再加上化妆品的负担，如果不彻底洗干净脸的话，残留在上面的油垢在紫外线的照射下又极易形成雀斑。

为此，美容专家的主张是：进行“双重洗脸”！即使用卸妆水后，再使用洁面乳液，这才是正确的洗脸方法。

警惕――护肤品惹祸！

要想使肌肤不出问题，护肤品最好在单一的季节里用完！

买护肤品时，最好买小包装的，以便你能在最短的时间里用完，这样既可减少麻烦，也可使肌肤免受侵害。护肤品里都含有一些添加剂，如果是从植物中提取的，对皮肤就无危害；而一些劣质护肤品中带有含铅或是粗糙油脂的成分，就对肌肤十分不利――导致皮肤出现雀斑等问题。因此，买护肤品一定要注意质量。

此外，已经倒出的护肤品，就不要再倒回瓶子中，因为再倒入的话，就在不经意中带入了细菌，使你的肌肤受害。

当心――化妆引来麻烦！

化妆在带给你美丽的同时，也让你的肌肤承受着更大的负担。如果你每天都使用粉底或是粉饼的话，就更要当心，因为它们就好比是在白纸上着色，时间一久，“白纸”怎么会干净呢？但这也不是说不可化妆，美容专家的建议是：最好把化妆的时间缩短到最低。回家后，要马上将妆卸掉，而不是等到睡觉前才卸妆！

预防雀斑的小窍门

肌肤一旦长了雀斑，其实就很难再去掉了，惟一的做法是：尽量地减少长斑的几率，做好预防。如果已经长了，就要适当地采取一些弥补措施：使用护肤品遮盖！

注意防晒和美白

一年四季，紫外线的照射从来没间断过，如果不注意防晒的话，很容易长雀斑和使肌肤衰老。因此，每天涂抹防晒霜必不可省，同时，兼顾美白工作，即可淡化及均匀肤色，净化肌肤。

每天用淘米水洗脸

淘米水中所含的成分，可洗去脸上的污垢，此外，其中的维生素Ｂ、Ｅ也可保持肌肤的滋润，方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤３分钟，再用温水清洗。你可感到肌肤细滑而滋润，每天坚持可预防雀斑的生长。

《美容时尚报》