骨膜性软骨瘤是软骨瘤的一种，它严重损害着人们的身体健康，因此预防骨膜性软骨瘤变得非常重要了，那么饮食上预防骨膜性软骨瘤的方法是什么呢?下面我们就听专家简单为您介绍一下吧。
北京中医肿瘤医院的专家介绍，软骨瘤单发多见，多发较少见，并具有发生于一侧上、下肢或两侧上、下肢对称生长的特点，同时合并肢体发育畸形，又称内生软骨瘤病;其发生于一侧肢体者又称欧利（Ollier）病。
饮食上预防骨膜性软骨瘤的方法：
1、预防骨膜性软骨瘤要维持理想的体重;
2、预防骨膜性软骨瘤要摄入多种食物;
3、预防骨膜性软骨瘤每天饮食中包括多种蔬菜和是水果;
4、预防骨膜性软骨瘤要摄取更多的高纤维食物（如全谷麦片、豆类、蔬菜、水果）;
5、预防骨膜性软骨瘤要减少脂肪总摄入量;
6、预防骨膜性软骨瘤要限制酒精类饮料的摄取;
7、预防骨膜性软骨瘤要限制腌制、熏制、及含亚硝酸盐类食品的摄入。
以上就是对预防骨膜性软骨瘤的方法的简单介绍，我们有效的解决了骨膜性软骨瘤应该如何预防的问题，从而有利于我们的身体健康。
