■背景：卫生部北京医院日前牵头进行的“中国中老年骨关节炎状况研究”结果表明，全国6大区（东北、华北、华东、华南、西南、西北）40岁以上人群原发性骨关节病患病率为46.3%，女性发病率高于男性。由于此前我国尚无全国范围的骨关节炎发病状况的调查资料，也缺少对该病在全国范围内的系统性研究，因此以往国人多参照国外流行病学资料，可能与国内实际情况不相符。北京医院的此次研究弥补了这一缺憾。课题负责人、卫生部北京医院骨科主任薛庆云教授表示，通过此次调查发现，我国中老年人患骨关节炎的情况比原先预计的要严重，接近半数中老年人患骨关节炎，而且更严重的问题是，大多数骨关节炎患者都治晚了。骨关节炎按其发展进程可分为早、中、晚期。早期用药物加物理治疗就可以控制病情，到了中期则可能需要用关节镜微创手术治疗，而到了晚期，关节变形、挛缩，甚至失去功能时，治疗难度就加大了很多，就需要关节镜手术，甚至进行人工关节置换手术。但是“能忍则忍”这似乎是中国人的传统习惯，影响了不少人的及早治疗。在临床上，薛主任发现很多患者都是等到关节挛缩和出现畸形后才到医院治疗，而这时往往已是疾病中晚期，甚至很多人已接近致残，治疗很难取得好的效果。其实，发现骨关节炎的早期信号很简单，只是很多人不了解或没有在意。薛主任提醒，如果发现自己有以下这些“症状”，就可能是骨关节炎发出的早期信号：弯腰时突然感觉有点疼，但活动一会儿就好了；迈开腿觉得膝盖不太对劲，但走几步就没事了。对于这样刚开始活动时关节有点发僵、还有点疼，但活动一会儿就好了的现象，很多老年人可能都出现过，有些人觉得这就是人老了的正常表现，多运动一下就好了，其实这正是骨关节炎的早期信号。此时如果去医院就诊，可以收到比较满意的效果。除了早期诊治，骨关节炎患者在生活中一定要尽量“省”着用关节，平时不妨“懒”一点。比如爬楼梯、爬山都是对关节磨损厉害的活动，应尽量避免。如果有条件，可以进行游泳锻炼，在水里人体的重量被水的浮力抵消了，各个关节基本不负重。
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