肥胖症康复养生

肥胖症康复养生内容提要

《肥胖症》中简要介绍了肥胖症的基本概念、引起肥胖的原因、中医对肥胖的认识等基本知识，重点介绍了如何应用中医药预防和治疗肥胖症。《肥胖症》中根据中医“因人制宜”和“辨证论治”的原则，针对儿童肥胖、青少年肥胖、女性肥胖、中年男性肥胖、老年肥胖等不同情况，分别介绍其简单实用、安全有效、操作方便、富有中医特色的单验方、中成药、饮食疗法（包括减肥菜肴、减肥药膳、减肥药粥、减肥药茶等）、按摩疗法、运动疗法、精神调摄等减肥方法。针对目前减肥的多种误区和陷阱，我们就减肥过程中的常见问题进行了解答。《肥胖症》内容通俗易懂，向广大读者介绍减肥的科学知识和有关技术，让大家读得懂、学得会、用得上，为广大肥胖症患者、肥胖者家属、爱美女性以及社区医生的良师益友。

前言；养生保健知识篇；一、什么是肥胖症；（一）肥胖有哪些分型；（二）发生肥胖有哪些原因；二、肥胖症有哪些临床常见症状；三、肥胖症会发生哪些并发症；（一）与肥胖相关会发生哪些疾病；（二）儿童肥胖会产生哪些危害；四、预防肥胖并发症有哪些原则；五、肥胖症病人应怎样进行自我检测；六、肥胖症病人应怎样遵守医嘱；七、肥胖症病人应怎样合理选择药物；康复养生保健篇；一、肥胖症心理养生疗法；（一）肥胖症病人为什么要进行自我心理调节；（二）肥胖症病人应怎样进行心理调节；（三）怎样运用心理疗法保持减肥成果；（四）成功减肥有哪些

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