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饭后坐着吃零食易埋胆结石隐患

news.dayoo.com　　2004年11月17日16:07　　来源:信息时报

　　□时报记者李智慧通讯员张积慧　　家在广州客村的赵姨，自踏入40岁后体形就发生很大的变化，身高只有1.6米左右的她体重由100斤递增至143斤。为了减肥，她计划节食。可是，一到晚上，她就忍不住边看电视边狂吃零食，她觉得这是一种生活享受。最近，赵姨觉得上腹疼痛并放射到肩和背部，且低烧、恶心、呕吐。初时，她以为是胃病，于是只是随便找胃药胡乱了事。可是，过了没多久，她觉得症状加重，出现寒战、大汗淋漓甚至伴有黄疸。直至上个周末，她突然发烧被送到医院，才知自己患上胆结石。　　都是坐着吃零食惹祸　　值得注意的是，有不少女性像她那样喜欢饭后坐在沙发上看电视，边看边吃各类零食，是一种不利健康的坏习惯。　　专家认为，这是我国胆结石发病率升高的原因之一。因为人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。此外，有部分女性中长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。　　胆结石钟情中年发福女性　　据了解，在医院门诊中胆囊结石的发病率很高，在40~55岁这一年龄段里，由于工作的压力、生活方式的改变和脂肪代谢紊乱，影响胆囊的正常收缩和舒张，造成胆结石发病趋向于“重女轻男”。最近，记者从医院了解到，目前胆结石患者的数量在不断增加，其发病特点是“重女轻男”，尤其以人到中年、体态发福的女性最多见。　　据广州市第一人民医院消化科副教授沙卫红介绍，许多女性运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空就会延迟，这就容易造成胆汁郁积，使胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。许多女性平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，直接后果就是发胖，而肥胖是患胆结石的重要基础。研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。特别是40岁以上肥胖女性，是胆结石的易发人群。此时，女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中，而中老年妇女由于体内雌激素减少，代谢水平下降，故结石易形成。　　胆结石可能会癌变　　据专家介绍，胆结石是胆囊癌发病诱因，胆囊长期受慢性炎症和胆结石内胆酸、胆碱的刺激，容易使胆囊粘膜发生癌变。而胆囊癌患者往往都有胆结石，因此诊断时经常误诊。　　因此，少吃油腻的食物，防止胆囊炎和胆结石的发生是最理想的预防，预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样。生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁郁积，应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。另外，生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋，可以使胆囊定时收缩，排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间。　　业界动态　　护身缘抵抗风湿风寒　　12月1日，新疆护身缘保健品有限公司将在全国各大商场和连锁店推出一种新型高科技保养康复产品―――护身缘热暖护膝、护胃系列，并举行上市百万抽奖大派送和免费试用活动，以回报护身缘的消费客户。据了解，护身缘产品是根据百病从寒起的理论由知名医药专家李兴培教授特别研制而成的，它集传统风寒理疗方法精华，结合现代新科技技术，以神奇电子魔片根据温度的变化发出红外热能传入肌体，使肌体长久保持热暖。■智慧加梅

　　阳痿、早泄不容忽视　　阳痿、早泄、性功能障碍等是男性较为普遍而难以启齿的隐疾，多由工作疲劳、年少纵欲过度而损伤肾气。据广州市性病防治监测单位广州海洲医疗门诊部专家介绍：应用多种现代先进的专科检测仪，它能全面检查患者的血流量、激素水平、神经末梢敏感度等，结合国际标准心理学评定查出致病因，根据个体差异采用“微循环生物调节＋中医扶正＋心理疗伤”的综合根疗法，中西医结合，快速改善勃起系统功效，恢复正常性功能。专家忠告：治疗阳痿、早泄、性功能障碍不是简单的壮阳补肾，切不可盲目自行购药，应该全面检查，找准病因，辩症施治，综合治疗。■植赢

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