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心脏病患者记住三个穴

2010-01-26 39健康网 A +

  治心脏病的三个穴

  中冲穴,内关穴,神门穴

  保护心脏有哪些穴位:

  内关穴、郄门穴、心前区。

  (1)按内关穴:端坐位,将右手按于左手臂内关穴(前臂内侧,腕横纹上2寸,两筋间),用力按揉30次,然后用左手按揉右内关穴30次。

  (2)按郄门穴:将右手按于左手臂郄门穴(前臂内侧,腕横纹上5寸,两筋间),用力按揉30次,然后用左手按揉右郄门穴30次。

  (3)揉心前区:将左手放于左胸心前区,右手压于左手之上,顺时针旋转按摩30次,再逆时针旋转按摩30次。有疏通气血,调养心脏,增强心脏功能的作用。
(实习编辑:HF)

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