材料：人参3克，粳米50克，大枣15克。 制法：人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。 功用：补益气血。适应征气血亏虚型颈椎病。 久久健康网小编温馨提示：颈椎病患者食疗方面需要补气血，参枣粥可以起到相应作用。小编希望大家合理安排个人作息，劳逸结合，才有利于颈椎病症状的缓解。
