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胆结石切忌5种饮食误区

2015-09-10 久久健康网 A +

     1、忌吃含胆固醇较高的的食物

  如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。

  2、忌吃含高脂肪食物

  如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂会引起胆囊收缩,导致疼痛。

  3、忌借节日或亲友聚会时大吃大喝

  因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。

  4、忌食辛辣刺激的调味品

  如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。

  5、忌烟、酒、咖啡等

  这些带有刺激性的食品能使胃酸过多,胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。

  胆结石是高发病,随着年龄的增长发病率也会相应的增加,尤其现在环境污染越来越严重,水质也越来越差,导致胆结石的发病率显著提高,大家在平日的生活中要多注意饮食健康,多运动锻炼身体,尽量减少胆结石的形成机会。

                                                                                                           

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