失眠主要的症状表现有哪些呢?

失眠对于我们来说并不陌生，大多数的失眠患者由于对生活和工作不满意，造成心理压力太大，导致睡眠质量差，从而有影响白天的生活和工作，如此恶性循环，使患者的病情不断加重。那么，失眠主要的症状表现有哪些呢?

患者的病症是有阶段性的，那么在睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;.睡眠质量：多恶梦;总的睡眠时间少于6小时;

还有主要的症状还体现在白天的时候，所谓的就是日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。按病程分类：一过性或急性失眠，病程小于4周;短期或亚急性失眠，病程大于4周小于3～6个月;长期或慢性失眠，病程大于6个月。按严重程度分类：轻度。偶发，对生活质量影响小;中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

在上面的内容中，专家为我们介绍了失眠主要的症状表现有哪些，相信您看完后已经有了一定的了解。对于失眠症的治疗，主要还是患者自己进行心理方面的调节，否则外界的治疗只能是治标不治本。放心医苑网失眠频道小编祝患者朋友们早日康复。