轻度抑郁症症状有哪些?

轻度抑郁症症状有哪些?抑郁症的发作往往并不是突然性的，抑郁症是一种潜伏期较长的心理障碍疾病，一般抑郁症发作是因为患者的生活中出现了较大的刺激，还有一种可能是一种“量变到质变的累积过程”，也就是说长久的心理压抑也是导致抑郁症爆发的关键，初期抑郁症我们也可以称之为轻度抑郁症，下面为大家详细介绍。

轻度抑郁症症状有哪些?轻度抑郁症症状主要有以下几种：

一、轻度抑郁症症状之疲劳感。精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

二、轻度抑郁症症状之自我评价低。病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。

三、轻度抑郁症症状之食欲改变。表现为进食减少，体重减轻，多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。但也有少数患者有食欲增强的现象。

四、轻度抑郁症症状之快感缺失。丧失兴趣是较为典型的女性抑郁症的症状。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

以上介绍就是对“轻度抑郁症症状有哪些”这个问题的解答，相信通过以上介绍之后大家对轻度抑郁症的症状已经了解的非常清楚了，轻度抑郁症并不是特别严重的抑郁症，因此只要大家及时发现病情，并且注意及时接受治疗就可以很好的治愈轻度抑郁症了，希望以上介绍对大家有所帮助。

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