抑郁症是一种严重的心理疾病，患者轻者情绪低落、郁郁寡欢，重者还会产生自杀倾向。所以我们要多了解一些关于抑郁症方面的知识，以做到有效预防或者及时治疗。下面内容就为大家介绍一下抑郁症的四大典型症状与相关疗法。
一、抑郁情绪心情烦闷，抑郁情绪超两周，应及时接受治疗
北京普康中医院精神内科海文琪教授说，抑郁情绪一般并不等于抑郁症，患有该症状的人往往仅是出现心情烦闷、消沉和郁郁寡欢等轻度的抑郁情绪。我们在遇到不公正的待遇或挫折时，情绪低落、愁眉不展也都是正常现象。
出现这种症状，海教授建议，应主动向心理医生求助，客观反映自己的情绪，切忌持被动、消极的态度。
但是，海教授提醒患有这类症状的患者，如果抑郁情绪持续了两周，并且这种烦闷心情让你觉着生活没意思，就要马上到医院就诊。
二、轻度抑郁兴趣丧失，干啥都没劲
“轻度抑郁患者的核心症状往往表现为兴趣的丧失，患有该症状的患者往往还会出现很多伴随症状，如和以前关系很亲密的亲朋好友关系疏远、不愿意参加任何社交活动、对别人的事表现得很冷漠、恨不得闭门独居才好等。”海教授如是说。
对于患有轻度抑郁的患者，海教授建议患者家属应该掌握一些心理治疗的技术和方法，最基本的做法就是倾听、解释、保证、支持。
三、中度抑郁自我评价低，“我笨死了”
据海教授介绍，中度抑郁症主要表现在认知方面，患者会表现出自我评价过低、自责或有内疚感，感觉联想困难、思考能力下降等核心症状。我们还见过一些患者，常伴有睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多，同时体重下降、食欲减退、性欲减退。
而对于这类患者，需要以药物治疗为主。药物治疗的主要目的是改变患者的心境。可以说，抑郁症患者的“心理背景”是暗淡的，因此他们看任何事情都充满了忧郁的色彩，而通过服药可调整患者大脑中神经递质的释放，把他们的“心理背景”调亮。
四、重度抑郁自杀倾向，感觉死亡很幸福
据了解，重度抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、食欲不振、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗。同时，患有重度抑郁患者还表现为对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念。
通过以上专家的介绍，大家也一定已经知道了抑郁症的四大典型症状与相关疗法。如果您还有其他抑郁的相关问题，请继续关注本频道的其他文章或者咨询我们网站的专家，专家们会竭诚为您解答疑问。放心医苑网抑郁频道小编祝患者朋友们早日康复。
（责任编辑：jbwq）
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