糖尿病人吃什么好？

糖尿病人吃什么好？糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，糖尿病发病人群主要是老年人，那么针对这种疾病的患者吃什么好呢？下面一起来了解一下。

糖尿病人吃什么主食好

糖尿病人的主食应多吃粗粮（如玉米、燕麦等），少吃精粮（精加工之后的粮食）。精粮的营养价值不如粗粮，如果一次进食太多精粮会使糖尿病人的血糖升高。

食用精粮，要控制好进食的量。如，吃米饭的时候一次不要超过100克，可以多吃蔬菜。

糖尿病人每天喝点紫灵芝最好

每天用国琼紫灵芝片煮水喝，每次用量30克（10片左右）。跟煮中药一样放入砂锅中煎煮，也可以当作茶冲泡着喝。炖肉煲汤的时候放入几片国琼紫灵芝片，不仅可以提升汤肉的味道，还能祛病养生。

紫灵芝对糖尿病人有非常大的帮助，长期用紫灵芝煮水喝不仅能降血糖、平稳血糖，还能起到防治并发症的作用。

最重要的是紫灵芝的保肝功效，与降糖药一起用能够提升降糖药的疗效，降低降糖药的副作用与依赖性。可帮助糖尿病人减少长期服药对肝脏的损害，还能起到修复的作用。

以上主要是针对糖尿病人吃什么好做了一个简单的介绍，相信大家看了之后也有所了解，那么也希望有糖尿病症状的就及时的接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期，如果有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的医生为您解答。

（责任编辑：jbwq）