高血压病人喝什么粥比较好?很多人去医院看高血压病人，都知道带些什么粥好，了解高血压病人的饮食是非常关键的。良好的饮食调理和保健对高血压病人的治疗有很大的帮助。高血压病人除了医生的治疗和用药外，饮食方面的调理和运动方式也是必不可少的。那么高血压病人喝什么粥比较好呢，有没有一些药膳验方对高血压有帮助呢，下面我们来一起了解下吧。
高血压病人喝什么粥比较好?常食药粥：
①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120克切碎，同粳米100克煮粥食用，不仅对高血压病有防治作用，而且对糖尿病也有益。
②芹菜粥：连根芹菜90克切碎，同粳米100克煮粥食用。
③大蒜粥：大蒜30克放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100克放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜煮成药粥食用。
④荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100克煮粥经常食用。
⑤葛根粉粥：用葛根粉30克，粳米100克同煮为粥，作为早餐食用。
高血压药膳验方：
①炖海参：水发海参30克，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食用。
②炖木耳：白木耳或黑木耳l0克，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。
③醋泡花生米：选带红衣花生米250克，加米醋适量，浸泡5~7天，每日食3次，每次10~20粒。
④天麻炖鸡蛋：天麻9克，煎一小时后，弃渣，加鸡蛋二枚同煮，熟后服食。
高血压病人喝什么粥比较好?上面已经做了详细的介绍和讲述，希望对您有所帮助。高血压病人情绪一定不要受到太大的波动，防止病情加重，也要限制盐和糖类食物的摄入，吃一些高钾高钙食物，比如西红柿和木耳等等，不要太过劳累，戒酒，正确的食物调理能够对治疗高血压起到很大的帮助，病人一定要注意生活上的细节并坚持下去，才能够彻底治愈高血压疾病，还您一个健康幸福的生活。如果你还有关于高血压饮食方面的问题，可以登录放心医苑网高血压饮食专题进行全面的认识和了解，祝您早日康复!
（责任编辑：jbwq）
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