由于近年来的乙肝病毒的肆意横行，对大家的身心健康造成严重的危害，大家对于预防及治疗乙肝病毒的知识也一定的认知了，那么，除了正规的治疗外，乙肝患者对于饮食方面有什么样的要求呢?乙肝患者吃些什么有益身心的健康呢?带着这两个问题，我们的乙肝专家做了如下的解答：
乙肝的饮食注意事项有哪些?乙肝是一种传染性肝病，其病原体为乙型肝炎病毒，可以引起肝细胞的炎症、坏死、纤维化等。感染乙肝不仅要进行有条不紊的抗病毒治疗，还要在饮食方面多加注意，那么乙肝患者需要注意哪些饮食要点呢?下面专家陈述了三种乙肝饮食要点，一起来来了解下吧。
1、保证充足的维生素
提供富含维生素a的食物，如带喝牛奶，多吃蛋黄，动物肝脏，胡萝卜，韭菜，空心菜，金针菜，菠菜，青蒜，小白菜等;多吃富含维生素b1的食物:如全麦，豆芽，豌豆，花生，新鲜蔬菜，水果等;含维生素b2的食物有小米，大豆，豆瓣酱，蛋，乳类等;含维生素b6的有动物肝脏，腰子，瘦肉等;含维生素c的食物有柿子椒，蒜苗，油菜，野苋菜，山楂等;
2、不宜大量吃糖及高热量的食物
这是因为高糖可在肝内合成低密度脂类物质，使血中甘油三脂等脂类物质增多;体内甘油三酯增高能使血流减慢，血粘稠度增加，微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象;另外，肝炎患者休息较多，体力活动少，高糖，高热量的饮食造成营养过剩，促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝，从而加重肝炎病变，使之迁延不愈。
3、吃高蛋白饮食
蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础;患肝病时，因肝脏细胞受损害，机体免疫功能降低等，需要蛋白质进行修复，并增强免疫功能，所发要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食，一般为每日供给蛋白质97.5-130克，若有血氨增高者，则应限制蛋白质的摄入量;还应注意供给蛋氨酸，胆碱，卵磷脂等抗脂肪肝物质，故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物，如淡菜，鱿鱼，瘦肉，蛋，鱼，豆类及豆制品等。
放心医苑网提示您：上述内容是对乙肝吃什么有益身心健康的全方面介绍，希望大家仔细阅读，及时预防，以免对肝脏造成伤害。
关于乙肝的饮食要点问题就为您介绍到这里，想了解更多的信息，可以参看本站的相关文章。放心医苑网提醒大家：感染乙肝要及早检查和治疗，以免错失治疗的良机。最后，小编代放心医苑网全体工作人员祝您身体健康，心情愉快。
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