很多人听了乙肝的危害之后，都感觉恐惧三分。乙肝患者如果不及时治疗肝脏就会不断遭受乙肝病毒的侵害，但是乙肝也是可以完全治好的。乙肝患者除了及时的接受治疗外还应该做好自我护理。那么，乙肝患者什么样的自我护理可以防止病情危害加大呢？
一，谨慎用药可以护肝
肝脏正是负责解毒的脏器，“是药三分毒”，而任何药物都可能加重肝脏的负担，所以药品能不用就尽量不用，确实需要用，应该在有经验的医生指导下谨慎选用。
二，劳逸适度保证休息
在工作和学习中，应该切忌加班加点，少睡熬夜;而且过度的娱乐也是有害的，通宵打牌，旅游跋涉，或参加剧烈的体育锻炼都会对肝脏不利。
三，饮食清淡少喝酒类
大家的日常饮食应该清而不燥，淡而不咸，对于一切酒类饮料尽量不要沾染。
四，知足常乐调整心态
情绪对肝脏的影响也很大，大家在日常生活中最好保持知足常乐的心态，也可有效预防肝病的出现。
五，定期检查时刻警惕
一般每年检查一次b超、肝功能、乙肝两对半和甲胎蛋白等，如果有临床症状者，最好半年检查一次，时刻警惕才能做到有备无患。推荐阅读：得了肝病该注意哪些方面
以上就是乙肝患者什么样的自我护理可以防止病情危害加大的相关讲解，希望对大家有所帮助。护理对乙肝有着辅助治疗的作用，要想治疗乙肝要采取有效的治疗方法。不要盲目的去采取治疗，合理的治疗手段才是最为重要的！
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