糖尿病患者的饮食保健方有哪些

糖尿病患者的饮食保健方有哪些？糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，糖尿病发病人群主要是老年人，糖尿病患者饮食是很重要的，那么针对这种疾病的饮食保健方有哪些呢？下面一起来了解一下吧。

【方一】枸杞玉竹茶

配方：宁夏枸杞15g，玉竹30g，山药30g。

制法：

1选购宁夏中宁县的枸杞，河南汤阴山药，陕西玉竹，将后两味切细备用。

2将三味放入砂锅，加水适量，煎煮，煮沸后再用小火熬20分钟即成。

3每日早、晚分两次饮汤带药渣一起吃下。

功用提示：本方有健脾益气，益气生津的功效，现在药理实验证实三药均有降血糖，刺激胰岛分泌胰岛素的作用。适合糖尿病人保健服用，效果甚佳。

【方二】山药烧兔肉

配方：淮山药30g；兔肉100g；黄酒10g；生姜6g；葱3g。

制法：

1将兔肉去骨，切块。

2锅烧热后加少量的菜油，烧热后，家兔肉块反复的翻炒，在下姜、葱等调料，烹以酱油、黄酒，放入山药块炒匀，加适量的清水，用小火煨煮至熟。佐餐食用。

功用提示：健脾益气，降血糖，使用于气虚型体质患有ii型糖尿病的人。山药补脾养胃，生津，现代研究证明，山药能够刺激胰岛细胞分泌胰岛素，故有降低血糖，起治疗糖尿病的作用。兔肉适合糖尿病患者高蛋白，高维生素，和低热量饮食的补充。此方虽然见效缓慢，可一旦有效，疗效就能持久。

【方三】苦瓜炒瘦肉

配方：鲜苦瓜100g，猪瘦肉50g，混合油10g，食盐1.5g

制法：

1先将苦瓜剖开去籽，洗净，切成条，瘦肉切成丝。

2将锅烧热后下油烧至六成热，下肉炒制肉丝变色，再下苦瓜条同炒，熟后加盐炒匀后起锅。

综合上述：以上主要是针对糖尿病患者的饮食保健方有哪些做了一个简单的介绍，相信大家看了之后对这种疾病，那么也希望有这种疾病的及时到正规的医院接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期，最后小编祝大家身体健康。

（责任编辑：jbwq）