老年性耳聋的预防和保健

耳聋对于老年人来说是一种非常常见的耳部疾病，所以对于耳聋的预防是我们生活中势在必行的事情，临床上将老年开始出现的，双耳对称的，渐进性的神经性耳聋称为老年性耳聋，人体随着年龄增长会出现一系列衰老现象，老年性耳聋是因为听觉系统衰老而引发的听觉功能障碍。根据听力学的研究，男性约从45岁以后开始出现听力衰退，女性稍晚，随着人类寿命的延长，老龄人口的增多，老年人耳聋的发病率也有所增加。

下面我们就来看一下应该如何预防老年性耳聋：

一，对老年性耳聋的预防已是燃眉之急，首先要有一个健康的身心，每天都以愉快的心情去面对一切，起居，戒除烟酒，尽量避免使用耳毒性药物，多动脑，这样可以延缓衰老的到来。

1.中老年人要坚持体育锻炼，慢跑，打太极拳等，改善全身的血液循环。

2.合理安排饮食，宜多吃蔬菜，豆类等清淡食品，动脉硬化，而影响耳的听觉功能。

3.因烟硂可刺激交感神经节中的突触接合部，而引起听觉的损害，尤其是听力下降者。

4.避免或减少噪声刺激，对于在噪声环境中工作的人，或用耳塞隔音。

5.临床应用链霉素，庆大霉素，多粘菌素等耳毒性药物时，即使需要应用时，尽可能用短斯治疗。

6.中老年人一旦发现听力减退，查明病因，尽早治疗。

二，如果出现以下老年性聋的典型症状应进行相应的检查：

1.60岁以上出现原因不明的双侧对称性听力下降。

2.听力下降为缓慢的进行性加重，随着高频听力的下降，此时患者有听得见声音，常需别人重复，则要求说话者提高声音与之交谈。

3.常有听觉重振现象，“别人说话低声时听不到”。

4.语言分辨率与纯音听力不成比例，多数情况下纯音听力减退不及语言听力严重，即在许多老年人尽管纯音听力基本正常。

5.在老年人中有一种与年龄相关的“附加”听力丧失，同时还存在着低估自身听力丧失的趋势。

6.在嘈杂的环境中，在老年人即使其听敏度损失不大，其理解言语的困难度要比听力正常的年轻人大得多，其理解言语的难度更大。

7.部分老年性聋的患者可以伴有耳鸣，开始时为间歇性，以后渐变为持续性，耳鸣常始于30—40岁，60—70岁时达到顶点，多数伴有耳鸣的患者，其对耳鸣感到“习惯”。

（责任编辑：jbwq）