过敏性鼻炎顾名思义是因为有过敏源所以才导致的鼻炎，那么要想有效的避免过敏性鼻炎的话首先要做的就是找到过敏源，然后尽量的远离过敏源，据有关数据表明，我国约有2亿人患有过敏性疾病，其中1亿多人患有过敏性鼻炎。严重的过敏性鼻炎会影响到人们生活的各个方面。那么，要如何预防过敏性鼻炎呢？下面，我们就来看一看。
预防过敏鼻炎阻断过敏原是关键
研究表明，手术、喷剂、抗敏药等对鼻粘膜(神经)的刺激，可能当时有效，这也符合人们希望对眼前症状产生立竿见影效果的心理预期，但此类治疗的后果往往也伴随着“不断复发”、“无法根治”等风险。
过敏性鼻炎及其对哮喘的影响(ARIA)指南中指出：避免接触过敏原和刺激物可能是预防过敏性鼻炎的最好方法。世界卫生组织也提出防治过敏性鼻炎的最佳方法就是阻断环境中的过敏原，如果能够完全避免过敏原接触，那么过敏性鼻炎就可以不治而愈。
过敏性鼻炎的预防措施是一套“组合拳”，包括防护、饮食、运动、药物及清洁5个环节。
其中，避免接触过敏原在过敏性鼻炎预防中尤为重要，应该贯穿所有鼻炎发展和治疗的阶段。对已经明确的过敏原，应尽量避免与之接触；花粉症患者在花粉播散季节尽量减少外出或使用有效隔离过敏原的防护用具；对真菌，室尘过敏者应室内通风，干爽等；对动物皮屑、羽毛过敏者应避免接触动物，禽鸟等。良好的防护用品具有五大特点：过滤效果好、不憋气、密封性好、易清洁及安全性好，患者挑选时要从这5个方面入手。
世界过敏性疾病日介绍：
2005年6月28日，WAO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日，旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识，共同预防过敏反应及过敏性哮喘。
（责任编辑：jbwq）
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