现实生活中类风湿的发生是很普遍的，它对人们身体的伤害是比较严重的，及时做好类风湿的护理工作对患者的治疗有很大的帮助，那么到底要怎么护理类风湿呢，下面就为您介绍类风湿的病因吧。
1、避免风寒湿邪侵袭：要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，类风湿的护理要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
2、类风湿的护理要防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪。过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加，同样可使病情加重，这在伴有雷诺氏现象的患者更应高度重视。
3、饮食宜忌饮食治疗只能作为缓解病人症状的一种辅助措施，类风湿的护理要正确调整饮食，也是预防症状再发的手段。不饱和的长链脂肪酸以及某些微量元素，可使类风湿关节炎患者的症状缓解，可减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵的时间、增加握力，缓解疲劳等。但是不能改变病程。但，有些食物如谷类、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等。病人吃这些食物后可能会产生不良的反应，使ra的临床症状加重。
综上所述就是对类风湿的护理的总结，通过上面内容的介绍您对类风湿是不是有一定的认识了呢，在日常生活中大家要尽量做好类风湿的护理来让患者尽早恢复健康，更多关于类风湿方面的知识请联系我们的专家。
（责任编辑：jbwq）
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