[原料]猪腰500克黄花菜50克姜葱蒜素油食盐糖芡粉各适量。[制法]将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段；炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。[用法]顿食或分顿食用。[功效]补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。[宜忌]（责任编辑：jbwq）
