现在很多人都不注重个人身体健康问题，世界慢慢变好的同时，人们往往忽略了自己健康问题，好多男人对阳痿疾病缺乏认识与重视，患有阳痿的男性要注意什么？一些患有阳痿的患者要注意这个问题。阳痿是男性最常见的性功能障碍疾病，患有阳痿的男性一般都比较痛苦，因为不仅对男性身心健康有伤害，更影响患者的家庭，下面我们介绍下阳痿患者的注意事项。
1、切忌滥用保健品
很多得了阳痿的男性不是及时到正规的医院进行检查和治疗，而是自行服用药物，大量服用保健品。有不少人认为，服用保健品的效果更为明显。而实际上，市场上很多所谓的“保健品”违规添加了西药成分，剂量却很不稳定，有时剂量很大，有时却很小，长期服用会对男性健康造成非常不利的影响。
2、养成良好的生活习惯
不良的生活习惯与阳痿也有一定的关系，如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲惫的身体和憔悴的精神状态常常会抑制欲望，长此以往男性功能就会出现衰退，阳痿就会悄然而来。
3、正确认识阳痿是可以治愈的
受我国传统道德、文化的影响，很多人并不认为阳痿是一种疾病，而将之视为一种自然衰老现象且不予理会。而且，它又有很多个人隐私的成分，更是影响人们积极就医。北京466医院男科专家指出：其实，90%以上的男性阳痿是可以治愈的。但是，前提是必须正视这个现实，同时进行必要的检验和确诊，找出发病的真正原因，然后配合医生进行治疗。
专家提醒：广大男性朋友，加强对男科疾病的认识和重视，留意阳痿的禁忌，有助于防止疾病的产生。如果发现不适症状需及时到专科医院进行检查和治疗，避免错过最佳的治疗时机。
如何预防阳痿
1、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
2、戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%~80%的人出现阳痿或不育。
3、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
4、谨慎用药
中医对阳痿的防止，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。
结语：无论什么疾病都是有因有果，如果你患有阳萎，那么你就要检讨下自己，看看你的饮食习惯、生活习惯是否出现了问题，要改掉一切不利于身体健康的因素，保持心情愉悦，多参加户外活动。
（责任编辑：jbwq）
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