阳痿了应该怎么调理

放心医苑网健康导读：阳痿了应该怎么调理，阳痿男科常见性功能障碍疾病，又称勃起功能障碍，它让男人自卑，严重影响男人身心健康，影响家庭和睦，破坏夫妻感情，下面我们看下阳痿了应该怎么调理：

阳痿了应该怎么调理

一、不必忌口

民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

二、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

三、多吃壮阳食物

壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

放心医苑专家提示：阳痿了应该怎么调理，看了以上介绍你对阳痿了应该怎么调理有了了解吧！专家说，阳痿很多都是心理问题，只要夫妻间多交流，都是可以改善的！如果有身体不适，不要不好意思，立即去医院治疗，以免耽误病情！

（责任编辑：jbwq）