要怎么预防淋巴癌呢？

要怎么预防淋巴癌呢？淋巴癌给患者朋友的健康带来了诸多的困扰，严重影响了患者朋友的正常工作和生活，为了减少淋巴癌的发病率，大家要学会预防，那么要怎么预防淋巴癌呢？

预防淋巴癌：

1、保持良好的精神状态可预防淋巴癌。劳逸结合，不要过度疲劳。“正虚邪易侵”“正气存内，邪不可干”，中医认为过劳导致体虚，从而引起免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。可见压力是重要的癌症诱因，因此，上班族一定要保持良好的精神状态，自我调节，身心舒适。

2、加强体育锻炼，增强体质。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，从而不给人体留下隐患。

3、避免食用致癌食物不吃被污染的水和食物，不吃发霉变质的食品，尽量少吃腌制品，减少油炸食物的摄入，因其含有高浓度的多种致癌物。

4、生活要规律。生活不规律的人，如彻夜唱卡拉ok、彻夜玩网吧、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患淋巴癌。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

5、戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。从而给了正常细胞癌变的机会。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。

6、不吃过咸、辣、热、冷的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。

小编提示：通过上面的介绍，相信您对要怎么预防淋巴癌呢也有了一定的了解，希望能给您带来一定的帮助，对于淋巴癌的预防，大家要加大重视，积极预防，这样才能远离淋巴癌的困扰！

（责任编辑：jbwq）