口腔溃疡对于我们来说，是一种再熟悉不过的一种口腔疾病。当大家出现这种疾病的时候，很多的时候都会采取不予理睬的方式，让它自己来痊愈。但是，自己痊愈的过程是比较缓慢的，长时间会给我们带来疼痛和不适感。所以说，我们应该平时就要预防口腔溃疡的发生。
对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不易完全控制复发，所以预防本病尤为重要。
平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，有条件多喝点长寿藤，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。
需要提醒你的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。
以上给大家介绍了平时我们应该如何来做，才能预防出现口腔溃疡。如果出现了口腔溃疡，我们也不要轻视它，要尽早进行治疗，如果自己的治疗方法不见好转，应该尽早到医院进行针对性的治疗。希望我的介绍对大家有所帮助。
（责任编辑：jbwq）
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