1.预防为主：绝大多数腹泻是由口而入的肠道感染，所以防治病从口入，就能预防腹泻，做到饭前、便后洗手，不吃不干净的生冷食物，生吃瓜果蔬菜时要洗净，或用开水烫过，或用消毒液浸泡数分钟；对于已经发现的肠道传染病人要在家庭进行隔离，患者用过的碗、筷、盘、杯等进行煮沸15分钟以上消毒，被褥、枕头、衣服应在日光下曝晒，这样就可以控制传染，减少发病。
2.及时就医。腹泻的原因复杂，变化多端，一旦发生，不能简单的满足于一般对症治疗，以免延误病情。无论急性腹泻还是慢性腹泻，都应及时就医，首先要搞清腹泻的原因，才能有针对性地合理用药。临床遇到不少结肠直肠癌患者，以便次增多伴黏液脓血便为主要症状就医，若轻率地给予服用消炎药，止泻药，均可掩盖病情，造成误诊、误治。
3.急性腹泻应注意充分休息，可卧床；对结肠过敏引起的腹泻，应保持安定的情绪，解除思想忧虑，同时注意饮食的调理，以少渣易消化的流质或半流质为宜，如豆浆、米粥、面条等；若腹泻引起轻度脱水，可自行配制液体（200ml开水中加入白糖10g，食盐0.5g、小苏打0.5g）口服补充，对急性肠道感染、食物中毒、消化不良的腹泻，应短时间禁食、进行输液、补充生理盐水和葡萄糖溶液，应用抗生素；慢性腹泻应加强营养，食用高蛋白、高糖的饮食，并服用足量的维生素。
腹泻虽然对人体有害，但也是人体的一种保护行机能，通过腹泻将有害细菌毒素毒物排出体外。所以不能见泻止泻，自己随便服用止泻药，应该到医院就诊，在医生指导下进行正规防治。
（责任编辑：jbwq）
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