根据哮喘的不同证型，采用不同的饮食疗法，对预防和治疗哮喘颇有效验。
1、苏子薏米粥
证型：痰饮阻逆型。
症见：咳嗽气喘，喉中痰鸣，胸脘痞满，舌苔厚腻，脉弦滑。
治宜：化痰降逆。
服用方法：苏子25克，薏米50克，大米100克。先将苏子水煎取汁适量，然后加入薏米、大米共煮成粥，加蜂蜜适量服食，每日1次。
2、百合山药粥
证型：肺脾气虚型。
症见：呼吸短促，动则喘甚，伴面色无华，自汗，舌淡有齿印，脉细弱。
治宜：健脾益肺。
服用方法：百合、山药各50克，柿饼霜30克，大米100克。先将百合、山药捣碎，柿饼霜切碎，和大米一起共煮成粥服食，每日1次。
3、芡实核桃粥
证型：肾不纳气型。
症见：久喘不愈，时轻时重，呼多吸少，张口抬肩，甚则不能平卧，舌淡，脉细无力。
治宜：纳气平喘。
服用方法：芡实粉50克，核桃肉30克，红枣肉30克。先将芡实粉煮成糊状，然后加入切碎的核桃肉、红枣肉再共煮，加糖后代早餐食用，每日1次。
（责任编辑：jbwq）
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