寒冷的冬季是感冒的多发季节，有的人就是一到了冬天的时候就出现长时间的感冒，其实这很有可能是出现了鼻炎的原因，冬季冷风刺骨，为了创造舒适的办公环境，提高工作效率，一般空调会一直开着，但是如果空调如果长时间不清洗，粉尘、屋螨就会在封闭的空间内来回循环，导致人们易连续出现鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕三大症状，这可能是过敏性鼻炎在作祟，下面就为大家介绍缓解鼻炎的穴位按摩。
1、合谷穴
合谷穴位置可以一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。由于大肠经从手走头，凡是颜面上的病，项牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有疗效。但要注意的是体质较差的病人，不宜给予较强的刺激，孕妇一般都不要按摩合谷穴。
2、百会穴
头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。
此穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。
3、迎香穴
在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。
主治清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。
4、印堂穴
两眉头连线的中点处。
主治健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。按压有酸胀感。
5、上迎香(鼻通)
上迎香，经外穴名。出《银海精微》。别名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。近代定位在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。布有筛前神经，滑车下神经，眶下神经分支和面动、静脉。
主治过敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻旁窦炎，鼻息肉，烂弦火眼，感冒头痛等。沿皮刺0.5-1寸。
温馨提示：过敏性鼻炎初期症状轻微，很容易被人们忽视。甚至有一些粗心患者把过敏性鼻炎当感冒治。过敏性鼻炎的治疗刻不容缓，过敏性鼻炎的持续反复发作，很可能引起许多耳鼻喉疾病，如鼻息肉、过敏性咽炎、过敏性气管炎和过敏性哮喘等。
（责任编辑：jbwq）
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