狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
建议多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些虫椹草水喝，这个中药有消炎抗菌、补肾虚的作用，同时对脱发也有作用。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
1、圆肉党参炖猫肉
功效：健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症。
配料：桂圆肉15克，党参30克，猫肉150-250克。制作方法是将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食。
用法：吃肉饮汤，隔天1次。
2、雀儿药粥
功效：壮阳，补精血，益肝肾。适用于肾气不足所导致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。
配料：麻雀5只、菟丝子30-45克、盆子10-15克、枸杞子20-30克、大米100克、食盐、葱白、姜各适量。
用法：每天服2次，温热食。3-5天为一疗程，冬季食用的话效果更佳。
3、醉虾
1、功效：性功能减退、阳痿、主治肾虚等症。
2、配料：虾600克，绍洒适量。
3、用法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠，再将虾与绍洒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
小编为大家介绍的关于饮食护理方面的就到这里了，只要患者定时调理相信很快就会恢复健康。
（责任编辑：jbwq）
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