出现了头痛怎么办

出现了头痛怎么办?头痛是身体出现疾病的一个预警，因此朋友们千万不可小看头痛，一定要抓紧时间进行检查，治疗。饮食就是可以辅助治疗头痛的最佳方法。今天就请专家为大家介绍一下出现了头痛怎么办。

天麻炖兔肉

工艺：炖口味：咸鲜味

主料：兔肉100克

功效：清肝、熄风、止痛。高血压病属肝阳上亢者，症见头痛眩晕、时觉脑胀、心烦易怒、夜睡不安、面红口苦、舌红苔黄、脉弦;亦可用于神经性头痛，外感头痛不宜饮用本汤。

菊花粥

工艺：煮口味：清香味

主料：粳米50克,菊花10克

功效：1.疏风清热，清肝明目。2.适用于高血压以及外感风热所致头痛目赤、眩晕眼花，肝经风热所致目赤肿痛。3.气虚胃寒、食少泻泄者少用。本粥夏季食用最宜，春秋亦可，冬季不宜服。

菊花鱼丸火锅

工艺：火锅口味：清香味

主料：金针菇100克，莴笋150克，豆腐(北)200克，菊花50克，鸭肠50克，粉条75克,草鱼250克

功效：效用滋阴去火，平肝祛风。适用于阴虚火旺、口干舌燥、咽喉红肿、头晕头痛等症。按语菊花有疏风清热、明目解毒的功能，同草鱼相配，有滋阴去火、平肝祛风之作用。

芹菜炒香菇

工艺：抓炒口味：咸鲜味

主料：芹菜400克，香菇(鲜)50克

功效：平肝清热，益气和血。用于肝阳上亢的头痛、眩晕。可作为高血压、高脂血症、动脉硬化、神经衰弱患者的保健膳食。延缓衰老药膳。

川芎煮蛋

工艺：煮口味：原本味

主料：鸡蛋100克

功效：可治风邪引起的头晕目眩，月经不调，痛经，闭经等症。

通过以上所介绍的内容，大家对于出现了头痛怎么办应该有所了解了吧。多吃一些有益于头痛康复的饮食，可以加快患者的恢复速度。

（责任编辑：jbwq）