很多患有鼻炎的人在这个病发作的时候非常的难受，想着能够缓解自己的病情，生活中我们会遇到很多的疾病，可是到底怎么来缓解一下病情呢?我们拿鼻炎来说吧，很多鼻炎患者感觉是非常的痛苦，可是不知道怎么办，除了吃药，手术之外，我们应该怎么来缓解一下这种病情的呢?下面我们一起来看看吧!
1、按揉方法：鼻炎患者可将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。
2、揉搓方法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，鼻炎患者用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有火热感为佳。
3、鼻炎患者将双掌用力搓得火热火热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴，紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快。
4、鼻炎患者可双掌搓得火热火热，再开始按摩始可有效，在按摩鼻梁和鼻准时，必须要使鼻腔内有燥热感才有佳效。
5、最后还有每日清晨起床后，按摩鼻骨，然而用清水清洗鼻腔，可增强鼻腔内部的抵抗力，防止鼻炎的加剧。
综上所述，上述的具体内容我们为大家讲解了缓解鼻炎的方法和饮食注意事项，希望能给更多的鼻炎患者朋友们带来很好的帮助，了解了这些之后，一定要重视它，除了按时的服用药物之外，还要经常的学会按摩，缓解病情!
（责任编辑：jbwq）
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