尿酸高患上了痛风怎么办_大多数人只知道尿酸可能会引起痛风，却并不知道其根本危害。尿酸高不单单引起痛风病，而且还会引起如高血压、高血脂等更加严重的生活类疾病。可是，尿酸高患上了痛风怎么办？
上海痛风专家朱建福就尿酸高患上了痛风怎么办为患者指导：尿酸与我们的生活饮食有着密切联系，生活中我们可通过控制饮食的方法来积极有效的缓解。
2.避免进食高嘌呤食物：如花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、等食物。
3.戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
4.避免或不饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
当然，单纯的饮食控制远远不够满足对尿酸的控制。我们在生活中除了应合理的安排三餐外还应积极控制自身体重，注意服用药物时是否会对尿酸产生负面的影响，而导致肾脏功能紊乱引起尿酸水平骤增。
上文为大家介绍“尿酸高患上了痛风怎么办”，希望您阅读此文能够对控制尿酸防治痛风有个了解。并能够通过注意文中所介绍的生活饮食和其他注意，来令尿酸有个较为有效的缓解及控制。
（责任编辑：jbwq）
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