痛风怎么治疗最好

痛风怎么治疗最好？知名痛风专家朱建福指出：虽然临床上有很多关于痛风的治疗方法，但是患者反映较好的却较少，痛风长期存在往往会导致我们身体造成各种损害直至影响到我们的正常生活及工作。对此，这里为大家介绍痛风怎么治疗最好。

痛风怎么治疗，最好锻炼饮食双管齐下：

锻炼先从轻活动量开始，随着体力增强，逐渐增加活动量。痛风患者不宜剧烈活动，使体内乳酸产生增加，这会抑制肾脏排泄尿酸，诱使痛风发作，应及时停止锻炼，待症状完全消退后再恢复。

单纯运动锻炼并不能有效降低血尿酸，但与饮食保健结合起来则会显著降低血尿酸浓度，起到预防痛风发作、延缓病情进展的作用。尽量避免食用含嘌呤质高的食物，如动物的内脏、贝壳类的海产、过量的肉类和家禽类、冬菇、菠菜等蔬菜。烹调时，油要适量，同时切记少吃油炸食物。避免饮酒，尤其是啤酒，咖啡及茶可适量饮用。。痛风急性发病期间，应尽量选择嘌呤含量低的食物如：蛋类、奶类、米、麦、甘薯、叶菜类、瓜类蔬菜及水果，蛋白质最好完全由蛋类、奶类供应。

痛风怎么治疗最好通过对上面内容的了解，相信大家都对痛风的治疗方法有了一定的认识。其实，大家在平时对痛风基本常识都应该加强认识，这是让自己远离痛风危害的前提和保障。

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