脂肪肝治疗哪种方法好？

脂肪肝治疗哪种方法好？脂肪肝已经成为当今社会患有的疾病最多的疾病之一，而且脂肪肝的发病率呈现急剧上升的趋势，为人们的学习和生活带来了很大的影响，对于脂肪肝的治疗方法越来越受到人们的关注，但是有许多人因为对脂肪肝的治疗方法的不了解而耽误了治疗，那么脂肪肝的治疗方法有哪些呢？下面我们一起来听听专家的介绍：

1.运动治疗：

运动种类：脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行（115～125步/分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。

2.药物治疗：

到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素b、c、e、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶a、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物等等。上述药物虽然很多，但大多仍需要进一步验证其疗效以及安全性，因此，应在医生指导下正确选用，切不可滥用。

3.饮食治疗：

饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。

脂肪肝治疗哪种方法好？以上有关脂肪肝的治疗，希望大家能够清楚，不单单是需要药物治疗就可以达到治疗脂肪肝的作用的，还需要通过生活当中的各个方面进行治疗才能更好的达到预期的治疗效果。

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