生活水平提高，越来越多人对身体健康的忽视，以至于病情恶化。随着静脉炎发生频率的增多，人们也越来越想知道预防静脉炎的方法。静脉炎一般都发生在寒冷的季节，特别是冬季，主要原因是冬季管腔变窄，血液循环比较缓慢。对于静脉炎的治疗，我们最好要及早发现静脉炎的症状，这样才能避免病情的加重。
随着静脉炎发生频率的增多，人们也越来越想知道预防静脉炎的方法。静脉炎一般都发生在寒冷的季节，特别是冬季，主要原因是冬季管腔变窄，血液循环比较缓慢。对于静脉炎的治疗，我们最好要及早发现静脉炎的症状，这样才能避免病情的加重。
预防静脉炎的方法如下：
1.促进侧支循环的建立：慢性动脉功能不全者，侧支循环不足直接影响组织的灌注，患肢缺血性疼痛会限制病人的活动，不利于侧支循环的建立，患肢肌肉将因供血不足和废用而萎缩。有计划、循序渐进地进行锻炼，增加活动能促进侧支循环的建立和增加末梢组织的灌注。常采用行走和Buerger锻炼。
2.戒烟酒与调整好的心态：尼古丁、酒精及情绪波动等均可使交感神经兴奋，引起血管痉挛，应帮助病人戒烟酒，同时饮食上少饮或不饮含咖啡因类的饮料，有外伤的患者因少食用或不食用刺激性的食物。动脉硬化性疾病或糖尿病病人应坚持低脂和低糖饮食。
3.避免患肢受压：紧身的衣物，盘腿或双腿在膝部交叉坐位，胭窝下垫东西以等，都能压迫血管，影响动脉供血，应尽量避免。
4.注意保暖：暴露在寒冷的空气中和直接接触冷物品等均可引起动脉收缩或痉挛。应保持居室温湿度适宜，避免直接接触冷水。寒冷季节外出应注意保暖，保暖时间应提前正常人半个月或一个月。避免肢体露在外面，衣裤及鞋袜要宽松、柔软，
5.保护患肢免受损伤：动脉供血不足的患肢，可能受轻微刺激即能发生经久不愈的溃疡，因此，应避免搔抓和用力擦洗患肢。已出现水泡、溃疡或坏疽者，应保持局部清洁，采用正确治疗方法积极治疗。严重供血不足的患肢避免用热水洗浴，以免增加组织代谢，加重组织缺氧，使病情更快发展，症状加重。
温馨提示：静脉炎会对人们的下体造成极大的伤害，然而对于静脉炎这种疾病，患者应积极面对。发现病情立即到院就诊，以免耽误治疗最佳时间。
（责任编辑：jbwq）
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