【宜食的食物】
1、粮食类大米、面粉、小米、玉米、高粱。
2、豆类豆浆、豆腐等。
3、禽、畜肉类鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉。
4、油脂类植物油为主，动物油少用。
5、水产类淡水鱼及部分含钠低的海鱼。
6、奶、蛋类牛奶（250毫升），鸡蛋或鸭蛋。
7、蔬菜类含钠量高者除外。
8、水果各种新鲜水果。
9、调味品酷、糖、胡椒、葱、姜、咖喱。
10、饮料淡茶、谈咖啡。
【忌吃或少吃的食物】
1、粮食类各种面包或加碱的机器切面、饼干、油条、油饼及发酵做的各种点心。
2、豆类豆腐干、霉豆腐等。
3、禽、畜肉类含食盐及安息香酸的罐头食品、肠类、咸肉、腊肉、肉松。
4、油脂类奶油。
5、水产类咸鱼、熏鱼、罐头鱼及部分含钠高的海鱼。
6、奶、蛋类咸蛋、松花蛋、乳酷等。
7、蔬菜类咸菜、酱菜、榨菜及部分含钠高的蔬菜，如菠菜、卷心莱、芹菜等。
8、水果葡萄干、含食盐及安息香酸的水果罐头或果汁、水果糖等。
9、调味品味精、食盐、酱油、番茄酱等。
10、饮料汽水、啤酒、牛肉汁等。
（责任编辑：jbwq）
