如何预防糖尿病眼病

糖尿病眼病是一种严重的糖尿病并发症，严重危害着患者的眼部健康，容易导致患者失明，所以糖尿病患者以及大家一定要积极预防糖尿病眼病。那么，如何预防糖尿病眼病呢？下面就听听小编的介绍吧。 常见的预防糖尿病眼病的方法有： 1、养成良好的生活习惯和规律，戒除不良嗜好 这是预防糖尿病眼病最基本的一种。糖尿病人一定要戒烟，饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品，适当锻炼，但是一定要避免剧烈运动，脑力劳动者更要注意用眼卫生，避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳，从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。另外，糖尿病人和家属对糖尿病及其引起的多种并发症都要加强重视，做好预防糖尿病眼病的工作。 2、控制血糖 严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有专家进行过长达20余年的观察，发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常巨大。 3、控制血压 血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有些病友现阶段血压不好，但暂时没有任何反应，但如长此以往，10年后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大，甚至还会导致失明。 4、定期检查 糖尿病视网膜病变是不可逆转的，必须早发现、早治疗，因此糖尿病人一定要定期检查视力及眼底来预防糖尿病眼病的病发。 小编温馨提示：以上就是如何预防糖尿病眼病的相关介绍，希望通过小编的介绍，大家能够了解一些预防糖尿病眼病的知识，一但疾病发生，不要惊慌，要放宽心境，以乐观、积极的态度对待疾病