在现代生活中，强直性脊柱炎是常见的一种疾病，这种病是慢性发展的，所以，采取一些治疗是很重要的。想要彻底治疗的话，也需要一些护理方法。那么，强直性脊柱炎怎么护理呢？下面由小编来告诉大家一些强直性脊柱炎护理方法。
（1）患者在生活中要避免复感外邪：
因为气候潮湿及气温骤变，都有可能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利；平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋；防止出汗过多而感受风寒。
（2）患者要有好的起居生活，适当的进行些运动锻炼活动：
我们都知道人与自然是同意相协调的，所以患者的日常生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。
（3）患者在生活饮食上要了解什么该吃，什么不该吃：
如患者要忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛；应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等。
（4）情绪要愉快乐观：
对于所有人来讲，要想维持自己的身体健康，必不可少的一点就是要在生活中红保持乐观愉快的情绪，这一点对于一些慢性病患者的影响更是明显。所以对于强直性脊柱炎患者而言，患者在生活中同样要保持乐观愉快的情绪，这样才能使患者有战胜疾病的信心和决心，对强直性脊柱炎的病情康复有很大的帮助。
温馨提示：以上是小编向大家介绍的强直性脊柱炎怎么护理，通过详细的介绍大家都知道了吧！在生活中，患者朋友们一定要做好护理工作。
（责任编辑：jbwq）
