一旦患上疾病，人们就会感到非常的痛苦，如果患的是癌症就会给他们雪上加霜，会给身体各个器官造成影响，尤其对于中老年性朋友而言，如果不幸患上肾癌，将会对自己的生活产生更为严重的影响，那么下面就来介绍一下老年人如何预防肾癌这个疾病的发生。
高热量食物，坚持运动，控制体重，避免肥胖、高血压。
1、关注饮食。预防肾癌就需要重视日常饮食，要有好的饮食习惯。要少吃高脂肪、肿瘤形成的功能。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险。每日摄入果蔬的量越大，患病几率越小。有研究显示，每天吃6～8根香蕉的人比完全不吃香蕉的人患肾癌的风险性要低将近一半;有规律地摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会降低50%～65%的患病风险。其原因是香蕉等水果蔬菜中含有一种特殊的抗氧化物质，这种物质具有很强的抑制
腰痛和肿块等由局部肿瘤浸润引起的症状。但大多数早期肾癌缺乏明显的症状表现，如果出现腰痛、血尿、肿块等症状，多数患者病情已发展到中晚期。??
2、定期体检。另一个预防肾癌的措施就是进行体检，这是做到早发现的前提。肾癌患者常出现血尿、肾肿瘤。B超发现异常者，应进行CT检查，CT可发现0.5厘米以上的肿瘤。??因此，定期体检是早期发现肾癌的根本方法。对于40岁以上，尤其有吸烟等不良生活方式和家族肾癌病史的男性，每年体检一次尤为重要。B超是筛查肾癌最好的方法之一，可发现直径0.8厘米的
3、不食用霉变腐烂腌制食品，减少高糖、高脂肪食物的摄入。宜用清淡饮食，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。戒烟、戒酒，避免放射线侵害，防治滥用激素。对长期接触金属铺的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者应加强防护。减少化学性致癌物质的接触，是预防本病不可忽视的措施。
4、适量对体育锻炼，经常活动筋骨，不仅可以强身健体，增强体质，还可以提高机体免疫系统功能，防止病菌对侵入，起到防癌抗癌功效。气功、太极拳是中老年人不错的选择，经常练习对人群患肾癌的几率极低。气功、太极拳使身体各个器官得到锻炼，打通身体所有的血脉，通络活血，防止血液阻塞，避免毒素堆积，有利于机体免疫系统的运行，强身健体。
以上这些内容详细的为大家介绍了关于老年性朋友如何去预防肾癌这个疾病的相关预防措施，相信对于上面的讲述大家对此有了进一步的了解和认识，就目前来说肾癌这个疾病，在年轻化，所以希望能够引起大家的重视，日常生活中做好相关疾病的预防工作，这可以避免某些不必要疾病的发生。
（责任编辑：jbwq）
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