肌无力患者们在饮食上一定要注意，饮食可以帮助病情更好的恢复，当然是有方法的，并不是随便吃大鱼大肉就行。下面就请专家来为大家介绍一下肌无力患者如何饮食健康。
一、烹饪食疗物品，一般不采取炸、烤、熬、爆等烹调方法，以免有效成分破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用。应该采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法。烹饪的目的在于即使其味美可口，又使其保持药性。
二、肌无力患者要少吃寒凉的食物，不要吃芥菜、绿豆、海带、紫菜、黄花菜、西瓜这些寒凉品，也要少吃苦品食品。肌无力患者要多吃韭菜、生姜、番茄、土豆、核桃仁、花生等蔬菜类，以及鱼类、蛋类、奶类等，这些都是肌无力患者日常膳食中重要的食品。
三、要有选择性的食用一些水果类、肉类食品等。肌无力患者可以多吃些水果：苹果、橙子、柚子、石榴、桃子等，需要吃的肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、鸡肉等，这些食物对于肌无力患者都能起到一定滋补、缓急的作用。
四、选食以味佳可口、增强食欲的饭菜、素食为主，饭后可食用水果类，饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜，少用汽水等易引起胃酸的饮料。
通过上面所介绍的肌无力患者如何饮食健康，患者们对于吃什么都应该了解了吧。望患者们都可以早日的恢复健康，不被疾病所困扰。
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