日常生活中怎样预防重症肌无力？这是大家都比较感兴趣的一个话题，这种疾病和遗传有一定的关系，任何年龄段的人都有可能患有这种疾病，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下。
我们有时候会因为工作的关系，起的很早或者睡的很晚，而且过多的劳累，这就导致了我们身体的不健康，重症肌无力患者也是如此，他们更要注意起居有常，劳逸结合。因为重症肌无力病机与气虚关系密切，故调节饮食更为重要，不能过饥或过饱，同时各种营养调配要适当，不能偏食。
这就让本病患者必须要注意食物的禁忌。像萝卜、芥菜、绿豆、海带、紫菜、剑花、西洋菜、黄花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜、白菜、豆浆、豆奶、冷饮等，都应尽量的避免食用。常用补益食物：牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等；鱼类、鸡蛋、牛奶、都是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品；菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等。苹果、橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等是患者最宜食用的水果。
以上内容是日常生活中怎样预防重症肌无力。专家提示：希望我们通过以上内容可以对肌无力的有个更全面的认识，建议大家在日常生活中多加的预防。
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