人口老龄化将作为21世纪人类发展的主要特征，引起全世界的关注。日本最新一期《area》杂志，认为退休后易得老人痴呆症的上班族类型，有下列几种：一、对年节送礼馈赠非常热心；二、对上司绝对服从、对下属相当严厉；三、喜欢将部下的功劳归己，将自己的失败归人；四、假日与家人外出时习惯穿西装打领带；五、对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边；六、不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感；七、一点也不觉得猫、狗等小动物可爱；八、不被同事或部下喜欢；九、对同事或朋友的升迁反应过敏；十、对音乐、电影毫无兴趣，并且对玩电子游戏嗤之以鼻；十一、生活步调相当固定，每天走过的街道几乎一成不变。九成以上的老年痴呆都是属于脑机能的“老化、废用型痴呆”，多数患者整天横躺在电视前面看电视，生活中缺少朋友、不喜欢去人多的场所，也无种植花草等兴趣。
人类的左脑负责处理工作、读书信息，右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息，若在中年时忽略右脑的锻炼，退休后若无法在短时间调整生活形态，左、右脑运动不足，即容易产生老化、废用型痴呆。防止老年痴呆症的最好方法，当然是及早开始右脑的锻炼，如培养工作以外的生活嗜好，种类、范围不拘，最重要的是能够以轻松的态度，和玩游戏般心情去从事活动，如果能够找到一起分享的同伴更佳。对有一些特定异性对象的老人，谈恋爱也是预防他们患痴呆症的佳方。
催人早衰的物质：生活中常常可以见到这样的现象，同龄的人，从外表上看可相差十岁以上，催人早衰老的物质对人体的影响也是其中一个重要原因。1、含铝食品；2、腌制品；3、霉制品；4、水垢；5、高温油烟；6、烟雾；7、酒精饮品。
（责任编辑：jbwq）
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