帕金森不止发病率极高，并且帕金森还属于一种存在巨大危害的疾病。正是由于帕金森病是一种危害非常大的疾病，所以说做好帕金森病的预防工作现实意义重大，老年人一旦受到帕金森病的困扰很容易出现一些并发症，而且在帕金森病的危害下还容易失去生活自理能力，预防帕金森病吃什么?老年人在平常的生活中注意锻炼，从饮食等多个方面就可以做好预防。
预防帕金森病的方法包括以下几种：
一、预防帕金森病应对有帕金森病家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育。
二、加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，改善广大农村及城镇的饮水设施，保护水资源，减少河水、库水、塘水及井水的污染，保证广大人民群众能喝上安全卫生的饮用水。
三、重视老年病(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等)的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，这也是一种帕金森的预防办法。
四、预防帕金森病吃什么?预防帕金森病积极鼓励患者主动运动，如吃饭、穿衣、洗漱等。有语言障碍者，可对着镜子努力大声地练习发音。重视心理疏导安抚和精神关爱，保证充足睡眠，避免情绪紧张激动，以减少肌震颤加重的诱发因素。
五、预防帕金森病还要注意加强关节、肌力活动及劳作练习，尽可能保持肢体运动功能，留意防止摔跤及肢体畸形残废。
预防帕金森病吃什么?预防帕金森不是单单依靠饮食预防就可以的，应该注意从多个方面做好帕金森的预防才行。帕金森病的危害不容小视，所以说做好帕金森病的预防工作是非常有必要的，预防帕金森病的现实意义就是使更多的中老年人远离帕金森病的困扰，希望以上关于预防帕金森病方法的介绍对大家有帮助。
（责任编辑：jbwq）
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