男性要想使自己的妻子怀孕的话就得首先保证自己能够拥有健康的精子，因为精子是使对方受孕的关键所在，精子要是出现了问题的话，那么无论是那种方法都是不可能使其中成功受孕的，男性不育疾病是发病原因比较复杂的一种可怕疾病，这样的疾病一旦发生康复起来是存在很多困难的，所以对于这样的疾病我们更加应该积极的去做好预防，因为疾病的危害性也比较大，那么我们就一起来了解男性不育疾病预防措施有什么?
饮食留意不要缺锌少硒：
微量元素锌会增进精子的活动力，能预防精子过早解体，卵子结合非常有利，可见锌对生育的影响非常大。硒也是人体不可少的微量元素，大部分来自食品。日本医学观察人员观察男性不育1000例，发觉37人的精液中硒含量不够。为此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食品，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
不要穿紧身牛仔裤：
相关专家认为穿紧身牛仔裤会压迫男性朋友的生殖器官，损害睾丸的正常发育，还会由于不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常状况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。
心理异常会导致男性不育：
心理因素可引发女性不孕、假孕、月经失调等，也会引发男性不育。这是因为精神因素能困惑男性朋友的生殖功能，致男性生育力低下。心理状态的异常，亦可让机体神经内分泌察觉紊乱，睾丸的功能受到烦扰，干扰了精子的生成。
男性不育的其他预防措施：
1、避免营养不良和营养过剩：无论是营养不良还是营养过剩，都会影响到男性的生育能力。
2、禁止食用影响生育的食物：棉仔油里的棉酚损害睾丸生精功能;食品添加剂、着色剂、防腐剂等影响睾丸的生精功能;农副产品残留大量的农药，严重危害人类的健康，损害睾丸的生精功能;激素调节污染物和含有雌激素类似物影响性与生殖功能，如杀虫剂、塑料包装等。
3、避免接触损害生育功能的物质：汽车尾气、油漆、香烟烟雾、涂料、煤气等及铅、镉等重金属。
4、戒除烟酒嗜好：烟草中有1200多种有害物质，其中的的尼古丁危害最大，酒精同样对睾丸的生精功能损害很大，是男性生育的杀手。
5、防止睾丸外伤：睾丸外伤可导致严重的免疫损伤。
6、避免电离辐射及非电离辐射：睾丸组织对电离辐射十分敏感，如：X光照射、大理石等材料;电磁波、微波、紫外线等;紧身内裤、热水澡、桑拿浴、高温作业等。
相信每一个男性都不希望自己被男性不育疾病所困扰，上面小编为大家总结了关于男性不育疾病相关预防措施，希望我们能够认真阅读文章内容，了解这些预防措施，在以后的生活当中做好积极的预防工作，争取有效远离男性不育疾病。
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