如果患了鼻炎癌以后要尽量的避免身体太过劳累了，不要熬夜等还要在饮食上多加注意以免加重病情带来严重的后果，现在社会有很多的人会患上鼻咽癌，这种跟人们的生活方式有分不开的关系，比如是感冒，感染，呼吸不卫生等。因此，生活中应该注意做好日常预防措施，这样才能让自己免遭受疾病的痛苦，那么，鼻咽癌的预防工作有哪些呢?
1、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。
2、鼻咽癌的预防方法尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。
3、有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。
4、生活调理：鼻咽癌的预防方法应避免体力上的过劳，如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症发生。
5、饮食调理：饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。
鼻咽癌的并发症都有什么呢
1、张口困难：是常见的鼻咽癌的并发症。张口困难发生率在5%～10%，与颞颌关节受到高剂量放射有关。部分病人张口严重受限，影响进食和讲话。放疗期间及放疗后进行必要的张口锻炼可降低其发生率，出院两到三年内要每天坚持张口练习，如口含软木塞、开口管、张闭口练习等。
2、听力下降、耳聋：放疗后8%的病人有明显的听力受损，3%的病人表现为双侧耳聋，这与中耳、内耳接受到高剂量的照射相关，也是常见的鼻咽癌的并发症。除降低放疗剂量，目前没有有效的预防措施。
3、颈部纤维硬化：放疗后数年，部分病人可出现颈部肌肉、皮肤纤维化，表现为颈部肌肉萎缩、颈部变细和皮肤菲薄。积极的转颈运动可能降低其严重程度。这是鼻咽癌的并发症中比较严重的。
4、口干、龋齿：同样属于鼻咽癌的并发症。腮腺位于两侧面颊的深面，在常规放疗中不可避免地受到高剂量照射，使其分泌口水的功能大打折扣，甚至在放疗几年后仍难以恢复。很多病人表现为口干，每隔几分钟就必须喝水，进食米饭难以下咽。口水中含有各种溶菌酶，分泌减少导致口腔细菌繁殖，部分病人放疗数年后出现严重龋齿、牙齿毁损。
温馨提示：日常生活中的预防工作我们一定要认真的做到，而且患者也要配合治疗，以免造成更大的危害出现。很多的患者会出现张口困难，而且还会影响到视力和听力，造成很多严重后果，及时的治疗，才能够远离疾病的困扰。
（责任编辑：jbwq）
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