办公室上班族易患肺癌的原因

近年来，肺癌的发病率和死亡率不断升高，使得人们一提到肺癌即心惊。但是由于工作性质的原因，办公室上班族成为诸多疾病的易感人群，肺癌即是其中的一种。那么，对于鲜少吸烟的上班族来说，又是什么引发了肺癌呢？ 其实，办公室一族患上肺癌主要与与如下3大因素有关： 办公室一族长期处于受污染的室内 朝九晚五的办公室一族，几乎一整天都呆在办公室里，电子污染、办公室设备的污染很容易使办公室一族的肺部处于“弱态”，较其他人更容易发生肺部过敏、支气管哮喘等疾病。 办公室一族极少运动 有不少办公室一族，经过一整天忙碌的工作之后，便再懒得进行任何运动，殊不知运动能使肺功能强健。尤其是寒冷的冬天，在空气清新处跑步，可以让肺部气体与新鲜空气“对流交换”，有利于呼吸道及肺部的健康。但办公室一族一来有置身于新鲜空气中的时间很少，二是缺少锻炼，因此容易使肺脏日益萎弱。 办公室一族饮食营养不均衡 大多数办公室一族长期食用各种快餐，并且经常在一起聚餐，不仅养成了诸多不良饮食习惯，长此以往还容易导致营养不均衡，这就容易导致办公室一族的饮食中缺少防止肺癌发生的微量元素——硒，从而更容易导致肺癌的发生。 Tips： 富含硒的食物有哪些­ 含硒量较多的食物种类有海产品、动物肝肾、蛋制品、坚果类等食物，含硒量丰富的食物如紫薯、蘑菇、蛋类、大蒜、虾类等。 健康提示：以上是关于办公室上班族易患肺癌的原因的相关介绍，相信大家已经有所了解了。办公室内电脑、打印机、传真机等的辐射较多，上班族长期面对，身体很容易受到伤害。同时饮食不科学、运动缺乏使得身体抵抗力下降，也是重要因素。因此，为了身体健康，养成良好习惯非常关键。