人流后的饮食方法

人流，这是一个很广泛的词，相信大家应该是不陌生的吧！对于人流，有的人也许经历过，人流给我们身体造成的危害是非常的大的，严重的会引起不孕不育的，所以在人流后一定要做好调养，人流的饮食也是非常的重要的。为了能调养好身体，下面小编就为大家介绍一下人流后的饮食是什么样的？ (1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 (2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 (3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 (4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 (5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。 以上就是小编为大家介绍的人流后的饮食，相信大家应该是已经有所了解了。所以，为了您能早日恢复身体健康，一定要注意术后的保养，在以后的性生活中一定要做好避孕措施，以免再发生意外怀孕的现象。