现代生活中，老年痴呆是一种常见的老年疾病，给老人的生活质量带来一些影响。想要使自己的身体健康，就一定要知道一些预防老年痴呆的方法。那么，怎样预防老年痴呆疾病呢？下面小编来告诉大家一些预防策略。
保持温馨和睦的家庭气氛，经常与老人聊天和娱乐
让青少年多与老人接触，一起学习和娱乐，会使老人感到自己还年轻，可以延缓大脑衰老。避免老人感到孤单和无所事事，让老人保持心胸开阔，处事乐观，广交朋友。
多用脑，适当进行体育锻炼
防止脑功能衰退最好的方法是学习和适当的活动，如拉二胡、打太极拳、做智力游戏或到老年大学去学习自己喜欢的科目。在家中开展一些有益的活动，如养花，养鱼、画画等。避免过度操劳和精神紧张，保持情绪稳定。
（责任编辑：jbwq）
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