皮肤过敏是一件让人很烦恼的事情，那么怎样才能强健肌肤，增加肌肤的抵抗力呢？这是一个值得让人们深思的问题。一冷一热的变化很容易让皮肤受到刺激，也会让人们很容易患有皮肤病。所以为了能让朋友们不再受这一问题的烦恼，下面小编就将教大家如何对抗肌肤过敏。 招式1：增加皮肤弹性。 胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键，一旦肌肤获得足够胶原蛋白，即能迅速修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢。在肉类中鱼类的组成结构与人体最接近，是人体组织最能辨识吸收的胶原蛋白，因此鱼肉是与腊月温差过招的首选食物。 招式2：调节微循环。 如果你在冬天进入暖气房时会有短暂的“面红耳赤”的现象，说明你的皮肤热胀冷缩间在皮肤表面产生了轻微的淤血，是微循环不畅的表现。 招式3：降低室内外温差。 室温维持在18摄氏度左右即可,尽量在室内避免开空调，以降低室内外的温差。如果是暖气过暖，可以将暖气旁的窗拉开一道缝以调节温度。 以上的这三个方面是小编为防止肌肤过敏问题的朋友准备的，如果您有皮肤过敏问题，那么您就试一试小编的这三种办法吧！
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