有效预防皮肤过敏的方法

皮肤过敏是不是大病，但是也不容我们忽视，患病后要及时的进行治疗，为了避免疾病给我们带来的困扰，大家一定积极的做好预防，那么接下来的文章就来为大家介绍有效预防皮肤过敏的方法。 １注意饮食，要注意营养平衡，可多吃一些新鲜蔬菜、水果，、淡水鱼、豆制品及乳制品，增强皮肤抵抗力。避免吃海鲜等易引起过敏的食物。 ２使用某种化妆品应慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用。如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。频繁更换化妆品，会引起皮肤不适。含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，导致过敏机会较多。 ３皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，含碱的香皂会加重皮肤过敏的症状。不涂任何护肤品，面部肌肉要放松，促进血液正常流通。 ４经常用手触摸及摩擦患处，会使病情加重或皮肤感染。 ５紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会，这是最重要的！ ６享受温暖的阳光同时，别掉以轻心，过度的紫外线可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。 ７一旦发生过敏，应立即停止接触过敏源，并避免直接风吹及紫外线照射，避免接触热、酒精、机械性摩擦等。 ８要保证皮肤吸收充足的水份，避免炎热引起的皮肤干燥。 ９多摄取维生素Ａ、Ｃ及Ｅ等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。 上述文章介绍了有效预防皮肤过敏的方法，大家一定都了解了，希望大家在了解后也能够做到，尤其是敏感性皮肤的人更是要注意，如果发现患病就要及时的进行之劳，以免疾病带来的困扰。

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